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什么是近視眼 近視眼的原因有哪些

知識編輯:杰倫眼鏡折扣店 知識人氣:發表時間:2018-02-05

通常來說,近視是所有人都關注的話題,那么隨著生活水平的提高,眼睛近視的患者不論是大人還是兒童都呈逐年上升的趨勢,其實,它是由很多不良的生活習慣所造成的,然而很多人卻沒有注意到這點,這就會讓眼部的疾病乘虛而入。

 

近視眼

在調節放松的狀態下,平行光線經眼球屈光系統后聚焦在視網膜之前,稱為近視。近視眼也稱短視眼,因為這種眼只能看近不能看遠。這種眼在休息時,從無限遠處來的平行光經過眼的屈光系折光之后,在視網膜之前集合成焦點,在視網膜上則結成不清楚的象,遠視力明顯降低,但近視力尚正常。

 概念

導致近視的三大原因

近視可以說是眼部疾病中常見的一種,它主要是指由于患者的視力看不清楚遠處的物品,對于比較近的事物能夠分辨清晰,所以就稱之為近視,然而近視的發生大多數是由青少年患者居多,并且極大的傷害著他們的身心健康,那么近視的患發是有很多種原因的,比如,遺傳因素,環境因素,近距離的學習或工作,營養不良等,這些都是造成近視的罪魁禍首,所以患有近視就應該積極,及時的去進行治療。

第一、光線過暗。

一般來說光線太暗是非常不利于眼部健康的,但是在生活中卻有很多人無論是看電視還是玩電腦,都將室內的燈光所關掉,然而這種行為卻非常容易導致眼部出現疾病,因而近視也就是由此而引發的。

 

第二、距離過近。

在現如今,很多兒童以及學生在看電視時都比較喜愛往前坐,對他們來說這樣能夠看得更為清晰,但是這種現象確實非常不好的,因為電視屏幕所發出的強光對孩子的眼部會造成非常大的刺激,久而久之的就會導致孩子出現近視的發生,所以無論是學生還是兒童在看電視或寫作業時都不宜離得太近。

 

第三、時間過長。

一般情況下,我們的眼部再關注一件事物的時候時間最好不要太長,尤其是看電視或玩電腦,因為長時間的接觸電視和電腦它會造成孩子的視神經系統出現嚴重的損傷,并且也會影響其身心健康,從而也非常容易造成近視的發生。

 

近視分為兩種

真性近視

真性近視(true myopia),又稱軸性近視,是由于先天或后天因素(如不注意用眼衛生),使眼球前后徑(即眼軸)變長,超過正常平均24mm,致使平行光線入射眼球后,焦點落在視網膜前而不能成像清晰。主要臨床特點為:①多為中、高度近視,發生、發展時間較長,并且患者眼球外觀不同程度的外凸。②真性近視很難自我調整恢復。治療最為常見的是配鏡。未成年人可以選擇角膜塑形鏡控制近視度數的增長。成年人可以激光手術恢復視力。

 

假性近視

近視一般分為假性近視與真性近視以及混合性近視。假性近視是由于用眼過度致使睫狀肌持續收縮痙攣,晶狀體厚度增加,視物模糊不清。利用藥物、針灸、埋耳針及理療儀器,或通過患者自身強化眼肌鍛煉都可放松肌肉,緩解疲勞,使視力恢復到正常狀態。假性近視若不及時緩解,終究會導致眼軸變大而成為真性近視。

 

近視眼常見癥狀有哪些

1、近視眼發生后會導致視力與屈光度改變

近視眼發生后會導致視力與屈光度改變,遠視力減退,近視力良好是近視眼的癥狀中的重要特征。一般遠視力越差,近視眼的度數越高,二者多成反比關系。這是常見的近視眼的癥狀。

2、會破壞調節和集合間的平衡關系

近視眼發生后會破壞調節和集合間的平衡關系,出現視物成雙影或視物模糊、眼球脹痛、頭痛、惡心、視物眼感困乏、干澀等近視眼的癥狀。

3、低度近視眼的癥狀一般不會出現眼底變化

低度近視眼的癥狀一般不會出現眼底變化。高度近視眼多屬于軸性近視,眼軸加長、故常表現為眼球外突、前房較深、瞳孔大而反應較慢、瞼裂隙狹小等近視眼的癥狀。

 治療

 

已經近視應該如何治療

治療原則

近視有手術和非手術療法,最為常見的就是配鏡治療,近視配鏡要進行醫學驗光配戴適合度數的眼鏡才有效。未成年人可以選擇角膜塑形鏡控制近視度數的增長。而成年人可通過激光手術恢復視力。

1.角膜塑形鏡

是控制青少年近視的最有效方式,控制青少年近視和散光度數加深。角膜塑形鏡一般晚上睡前佩戴,第二天早晨起床后取下,由于夜晚治療,是青少年治療近視的最佳選擇。

2.準分子激光手術

是用準分子激光通過對角膜瓣下基質層進行屈光性切削,從而降低瞳孔區的角膜曲率,達到矯正近視的目的??沙C正100度~1500度的近視,目前是矯正高度近視眼常用的術式。

3.其他療法

其他治療方法有:霧視法、雙眼合像法及合像增視儀、遠眺法、睫狀肌鍛煉法等均可試用。

 

如何預防近視

 預防

一、合適的環境光線亮度

在大多數情況下,視力下降和光線不佳(太亮或太暗)有關,特別是在用眼強度很大的學習、工作和生活中環境光線照度不合適。很多時候光線太暗,也有時候是光線太亮。雖然,國際上和中國對于不同室內場合的光線照度都制定了嚴格的標準如在書房內讀/寫的照度>300Lux),但對于普通民眾而言,這對于保護視力的幫助不是那么直接,因為一般人沒有那么多關于環境光線照度(亮度)和人眼視覺的知識。

通常,光線不合適主要有三方面的原因:一是所處環境內的光線本身不合適(如太亮、太暗、眩光等);二是由于身體姿態(如坐姿或頭姿)不正確擋住光線,讓本來合適的光線照到目標區域時變暗了;三是光線會快速變化(如早晚的陽光,多云天氣、或陰/雨變化時的自然光)。另外,不同用眼場景對照度的要求不盡然相同。還有,即使照度相同,人眼對不同光源(如自然光和電燈光)的感覺也很不一樣。因此,普通民眾在日常學習、生活和工作中的確不容易判斷光線是否合適。

 

二、若要視力好,光線很重要

一些網店出現的護眼光度筆,考慮了人眼對光線感覺的復雜性,將測量所得光線照度數據,參照國家標準,轉換為符合實際應用情況的指示和報警信息(如太暗、偏暗、合適、偏亮、太亮等),讓普通民眾在學習、工作中很方便地改善照明情況,從而保護視力。
 

三、改善近距用眼姿勢

近距離用眼姿勢是影響近視眼發生率的另一個因素。近距離用眼時,身體應保持靜止狀態,坐姿端正,書本放在距眼睛30cm左右的地方。乘車、躺在床上、或伏案歪頭閱讀等不良習慣都會增加眼的調節負擔,增加眼外肌對眼球的壓力,尤其是中小學生的眼球正處于發育階段,長時間的不良用眼姿勢容易引起眼球的發育異常,導致近視眼的形成。應端正看書寫字的姿勢,看書寫字的姿勢不端正,時間長容易壓迫某一邊的眼睛,引發假性近視,寫字時,光線最好從左前方照到書本,以避免寫字時光線被右手擋住。

看電視時注意高度應與視線相平;眼與電視的距離大于熒光屏對角線長的5-6倍,且室內應有一定的背景光。
 

四、縮短近距用眼時間

除病理因素外,大部分學生的視力下降是眼睛調節機能的減退。在不佳的環境光線下、長時間近距離用眼,是發生近視、近視加深的主要原因,應盡量避免。通常,近距離用眼時,隔45~50分鐘休息10~15分鐘。休息時應遠眺,此外,如感覺眼睛不適,應立即休息。
 

五、增加戶外活動

多一些戶外的活動/運動,在促進血液循環的同時,眼睛會有更多的遠眺時間,還可以幫助放松眼部肌肉/神經,其對視力保護作用不言自明。
 

六、減少藍光輻射

手機、電腦、電視、以及數碼產品的LED屏幕中有高能藍光[5]  ,藍光是一種穿透力很強的可見光,過長時間照射對人眼有害。正在發育中的青少年要盡量縮短看屏幕的時間,最好在屏幕上貼上防藍光膜進行防護。

 

不論是患哪種嚴重疾病,患者都應該重視治療,近視眼疾病出現的原因有很多,主要是很多青少年對用眼不講究衛生,長時間的看書,或者長時間的玩游戲,同時不良的飲食以及生活習慣對眼睛也是具有一定傷害的,出現近視眼就應該盡早的接受治療。

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